牙龈里面发黑，可能是牙周病、牙结石、口腔溃疡等导致，不同情况下，治疗方法不同。
1. 牙周病：建议做好口腔护理工作，勤刷牙，勤漱口，保持口腔清洁，可以适当使用牙线，避免牙菌斑牙结石堆积。还可以用消炎杀菌的漱口水漱口，也可以起到缓解作用。
2. 牙结石：如果是牙结石导致牙龈发黑，需要寻求牙医的帮助，洗牙治疗可以缓解色素沉着。
3. 口腔溃疡：激光治疗口腔溃疡，是目前较安全、且效果比较明确的治疗手段。利用水激光，快速封闭溃疡面周围的神经末梢，达到消炎止痛的作用，水激光特有的低水平能量生物疗法可以增加免疫力，促进溃疡愈合，减少复发几率。
如果以上方法无法使牙龈恢复正常颜色，建议咨询专业牙医进行相关检查和治疗。
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