虫草一般指冬虫夏草，并没有吃冬虫夏草的最佳季节一说，一般认为冬虫夏草春、夏、秋、冬都可以吃，具体应遵医嘱。
冬虫夏草性甘，性平，归肺、肾经，是一种补阳药，具有补肾益肺、止血化痰的功效，主治性功能勃起障碍、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血（指长期干咳，痰中带血）。
服用冬虫夏草时需注意，不宜与镇静催眠药如地西泮片、佐匹克隆片同用，可增加药物的不良反应；严格按照用法用量服用，在服药过程中出现不良反应者，应停药向医师就诊；如正在使用其他药品，使用该药品前请就诊医师或药师。如需服用冬虫夏草，应在专业医生指导下进行，避免耽误病情，导致不良后果。
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