舌头经常溃疡可能有以下原因：

1. 免疫力低下：研究发现，免疫力低下、遗传因素、偏食、微量元素缺乏等因素可以导致出现口腔溃疡。
2. 激素水平变化：女性月经期间激素水平的变化可能会导致机体抵抗力下降，出现口腔溃疡。
3. 精神因素：焦虑、抑郁、睡眠不好等因素可能导致口腔溃疡经常发生。
4. 全身系统性疾病：如溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡的病人容易发生口腔溃疡。
5. 肝功能因素：肝解毒及疏泄功能失调，气血气机疏泄失调紊乱，解毒力下降或减弱，免疫力不足，舌体两边常出现溃疡红肿。
6. 脾胃郁积湿火：这可以用黄连清胃丸或黄芩黄莲治疗，虚火者用苍术洋参或人参健脾丸等。
7. 心肺火气火热外露：咳嗽有痰，心烦失眠，伴口苦、咽干等症。实火者用黄连泻心汤等，虚火者用莲子心、麦冬、五味子等。
8. 肾精阴亏虚火上盛：实火用知柏地黄丸或黄柏，虚火用知母，生熟地黄等。
9. 津液代谢失调：这会诱导毒素循经上盛并导致口腔溃疡的发生。大便秘结、湿热内结、小便短赤者，用防风通圣丸。
10. 局部刺激：风热毒素留积也可能会引发口腔溃疡。

对于以上情况，需要采取针对性的预防和治疗措施。例如，保持口腔卫生，避免刺激性食物和饮料，补充维生素和微量元素等。如果口腔溃疡反复发作或长期不愈，建议及时就医并寻求专业治疗。