**维生素C和维生素E可以一起服用**。这两种维生素都是抗氧化剂，不会产生有害的物质，同时服用可以起到相辅相成的作用。
维生素C主要具有抗氧化的效果，在服用某些铁剂的时候，还能促进铁剂的吸收。此外，维生素C还有治疗坏血病的效果。而维生素E的吸收过程中需要有胆汁以及胰液的作用，在小肠细胞内和脂肪酸结合成酯，渗入到人乳蜜微粒在吸收之后由淋巴系统运转。
服用维生素C和维生素E的时间可以在餐前或者餐后，不过餐后半小时内服用效果更佳。这样更有利于两种维生素的吸收，并能减少药物对胃肠道的刺激。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的医师。
导航
