稍微吃点东西就恶心想吐可能有以下原因：
1. 饮食不当：可能长时间节食，或者长期喝凉水等原因，导致消化不良，或者胃肠功能紊乱时引起。一般不需要采取特殊处理，可以通过调整生活方式进行缓解。
2. 早孕反应：当女性怀孕之后，身体内的激素水平会发生变化，此时会表现出早孕反应，出现腹胀、恶心以及呕吐等不适。属于正常的生理现象，不需要采取特殊处理，随着孕期的增长，症状会逐渐的消退。必要时也可以在医生指导下使用维生素B6片、叶酸片等药物缓解。
3. 胃炎：也可能自身存在胃炎，当病情处于急性发作期时，胃肠会比较敏感，会容易出现进食后反胃的情况。可以使用枸橼酸莫沙必利片、硫糖铝片等药物治疗。
4. 胃食管反流：可能是不良饮食习惯、肥胖或者药物因素等原因，诱发胃食管反流引起。常见的症状会表现出反酸、烧心以及胸骨后疼痛等症状。可以使用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。如比较严重，可以采取腹腔镜胃底折叠术以及内镜治疗。
5. 肠梗阻：可能是肠管粘连或者便秘等原因引发肠梗阻后引起。目前没有相关药物治疗方案，可以结合病情通过手术治疗，例如肠切除及肠吻合术、短路手术等。
6. 精神因素：当精神高度紧张、压力很大、睡眠欠佳时，也可能会出现吃一点东西就恶心想吐的情况。这种情况无需采取特殊处理措施，需要保持良好的心态，放松心情，注意清淡饮食，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝开水，多休息。
以上内容不是最终判断，仅供参考。请随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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