经常拍打腋窝对身体有多方面的好处，包括：
1. 改善血运：时常拍打腋窝能够改善血液供应，使心肺功能增加，促进食欲，同时提高消化功能。
2. 排除毒素：拍打腋窝有促进淋巴排毒的作用，当出现失眠多梦、咽喉肿痛、心烦等现象时 ，可以适当进行拍打腋窝，有助于排出火气和毒素。
3. 缓解痉挛：适度拍打腋窝可以缓解肌肉痉挛而造成的胳膊疼痛，同时也可以缓解手臂麻木的现象。
4. 疏肝理气：拍打腋窝可以改善肝火上亢、心气郁滞导致的头晕、肝郁、心烦易怒、胸闷气短、手臂麻胀，还能缓解女性在更年期情绪不稳定，或乳腺增生、结节的问题。
需要注意的是，拍打腋窝时力度需适中，避免力度过大或位置错误导致局部皮肤淤血。可以在专业人员指导下进行相应的拍打治疗。
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