月经推迟4天的原因可能有以下几种：
1. 正常情况：月经周期为21-35天，平均28天。但由于月经周期并不完全相同，也可能会出现推迟、提前等现象。如果推迟时间在1周内，属于正常现象。
2. 怀孕：如果女性近期存在没有保护措施的性生活，出现月经推迟可能是怀孕了。主要是由于女性怀孕后，随着身体激素分泌改变，子宫内膜不再脱落，所以会出现月经推迟的现象。
3. 内分泌紊乱：由于长期精神紧张、工作压力大等，可导致机体内分泌紊乱，激素水平降低，从而导致内分泌失调，出现月经推迟。
4. 盆腔炎：如果平时不注意局部卫生清洁，可使病原体侵入而引起炎症，引发盆腔炎，炎性物质可刺激子宫内膜，影响其脱落，导致月经推迟。
5. 子宫内膜炎：可能与频繁进行性生活、不注意清洁等有关，会导致病菌在阴道增生，上行感染后，会导致子宫内膜出现炎症，可能会导致出现月经异常等症状。
6. 宫颈炎：宫颈炎是包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管粘膜炎症，主要是因为病原体感染、阴道菌群紊乱、机械性损伤等导致的。患病后一般表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等，还会出现月经推迟4天了还没来的症状。
以上是月经推迟的可能原因，建议您咨询医生以确定具体原因并采取适当的措施。
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