对于小孩精力旺盛好动的情况，家长可以尝试以下方法：
1. 及时表扬：及时了解孩子的表现，一旦孩子有进步，就进行表扬，以增强他们的自信心和积极性。
2. 允许反复：理解孩子的好动是他们的天性，可能会反复出错，这是正常的。反复是孩子学习和成长的过程，家长需要对此进行引导和包容。
3. 培养专注力：为孩子创造一个有利于集中注意力的环境，例如在孩子学习或玩耍时，保持周围环境的安静，并限制干扰，如关闭电视、手机等。
4. 运动发泄精力：鼓励孩子参加体育锻炼和其他活动，将他们的精力通过运动等方式发泄出来。
5. 建立规律的生活习惯：帮助孩子建立健康的生活习惯，如规律的作息时间、适当的休息和睡眠时间等。
6. 寻求专业帮助：如果孩子的行为问题严重影响到了日常生活，或者长时间无法通过上述方式进行改善，可以寻求专业人士的帮助。
总的来说，家长应该以理解、包容和支持的态度来面对孩子的精力旺盛和好动。在引导和帮助孩子的同时，也要注意合理利用自己的精力，确保在帮助孩子的同时，自己的生活也能够得到平衡。
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