腋窝长了个小肉粒可能有以下几种原因：
1. 汗腺堵塞：这可能导致皮肤表层出现小肉疙瘩，通常不痛不痒，但如果继发感染，可能出现疼痛和红肿。
2. 淋巴结肿大：如果小肉疙瘩出现在皮下部位，且有压痛的感觉，可能是浅表淋巴结肿大。
3. 脂肪瘤：如果小肉粒在皮下部位，且无痛感，无明显异常感觉，表面光滑，周围无粘连，考虑是脂肪瘤。
4. 皮肤过敏：如果对花粉等物质过敏，腋窝长期暴露在花粉多的地方，这些物质会刺激皮肤，导致过敏并可能增加小肉粒的形成。
5. 皮赘：一种软纤维瘤，好发部位为脖子、腋窝等褶皱的地方，通常出现在中老年女性或孕妇身上。
6. 内分泌失调：可能导致小肉粒的发生，特别是在生理期、更年期、怀孕的阶段，或经常熬夜、新鲜蔬菜水果摄入不足、吃了大量油脂、刺激性的食物。
7. 传染性软疣：一种由痘病毒引起的传染性皮肤病，可导致皮肤表面出现肉眼可见的乳白色丘疹。
如果这个小肉粒对你的生活造成了困扰或者你对其原因感到疑惑，建议及时就医并寻求专业医生的意见。
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