可以通过以下几种方法来知道肾结石是否已经排出：
1. 直接观察：如果在排尿过程中或排尿后，发现有结石排出，那么可以初步判断肾结石已经排出。
2. 患者症状：如果结石卡顿于输尿管，通常会引起肾绞痛或者间歇性腰痛。如果通过多喝水、多运动，服用排石药以后，症状逐渐消失，并且多日没有发作，可能是结石排出的表现。
3. 影像学检查：例如通过CT检查，如果肾、输尿管、膀胱、尿道都无结石，是较为可靠的结石排出依据。
需要注意，多喝水以保证尿量增多，通过大量喝水多排尿把碎石头及时地排出到体外。同时要注意观察有无腰痛、血尿、发热等临床症状，因为体外碎石有可能会造成出血甚至感染等临床表现。如果发现有血尿或者是疼痛加重一定要及时到医院去复诊。
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