跑步后想吐可能有以下原因：
1. 平时缺乏运动：如果在平时运动量过少，长期缺乏运动锻炼，容易造成机体免疫力降低，这种情况下短时间内大量运动，比如长时间、长距离跑步，容易引起胃部不适，可能会出现想吐的现象。
2. 进餐后跑步：如果在刚吃饱饭后就开始跑步，由于肠道当中的食物还没有完全消化吸收，这种情况下跑步进行剧烈运动，胃肠道会出现相对缺血，引起消化不良，进而引起想吐的胃部不适反应。
3. 胃肠道炎症：常见于肠胃炎，由于胃肠道当中存在致病微生物，而致病微生物会释放出较多的炎性因子，导致食物消化吸收的时间延长，在跑步时会造成胃部供血不足，加重炎症刺激，也会出现想吐的现象。
4. 跑后立即停下：如果跑步后立即停下，可能会引发脑部供血不足，从而引发呕吐。
5. 大量出汗、过量缺水：如果跑步过程中大量出汗导致身体缺水，可能会引发呕吐。
6. 冬季吸入过多凉气：如果在冬季跑步时吸入过多凉气，可能会引发胃部不适。
7. 热身不充分：如果跑步前没有充分热身，可能会引发肠胃不适应突然的大运动量。
8. 跑量过大：如果跑步强度过大，可能会引发消化系统功能减弱。
9. 中暑症状：如果在高温天气下跑步，可能会引发中暑症状，包括呕吐。
总之，跑步后想吐的原因有很多，需要结合具体情况进行分析和判断。如果跑步后出现不适症状，应适当休息，并补充水分和电解质。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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