阳痿是否会自己恢复，取决于多种因素。
对于心理性阳痿，由于没有器质性的病变，神经血管都没有问题，如果加强身体的调整，比如说锻炼身体、夫妻配合、加强前戏、女性的安慰让男性在性交的时候尽可能放松，这样可能会改善勃起功能，当勃起功能改善以后，再多次去巩固，有可能使阳痿自己恢复。
对于器质性阳痿，多见于中老年男性。中老年男性常常合并有一些慢性疾病，比如说高血压、糖尿病、心血管疾病或者有外伤、手术导致支配勃起的神经血管受到了损伤，从而导致勃起功能下降。治疗好原发病后阳痿症状也是可以自行恢复的。
然而，如果阳痿是由工作压力大、生活节奏快、睡眠不充足、过度疲劳、饮酒过量、吸烟等问题导致的，可以通过改变生活习惯、增强身体素质、缓解工作压力等方式来尝试改善。
总的来说，如果阳痿是由非器质性因素导致的，可以通过调整生活方式、放松心情、加强锻炼等方式来改善。但是如果阳痿是由器质性病变导致的，建议尽早就医，以便得到更好的治疗。
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