长牙齿牙龈肿痛可能是正常现象，也可能是感染引起的。
1. 当新牙萌出时，可能会受到牙龈的阻碍，导致牙龈肿痛。这是正常的生理现象，可以多喝温开水促进新陈代谢，进行清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。若是儿童，还可以给予磨牙棒刺激牙齿生长，牙齿长出来后，牙龈肿痛的症状也会得到缓解。
2. 也有可能是由于口腔清洁不到位，导致口腔内大量细菌聚集或者食物嵌塞，引起牙龈发炎而导致牙龈肿痛。可以通过洁治术即洗牙，来清洁牙齿，然后用过氧化氢溶液清洗局部，再局部使用碘甘油等碘制剂，可以去除细菌，改善牙龈肿痛的症状。
3. 冠周炎也是长牙过程中常见的疾病，常为牙齿萌出受阻导致，主要表现为牙龈肿痛，在进行咀嚼或吞咽时症状加重。可以使用生理盐水、过氧化氢溶液冲洗龈袋，控制局部的细菌感染，还可以口服消炎药物、牛黄解毒丸等进行治疗，炎症得到控制后，牙龈肿痛的症状也会随之缓解。
以上信息仅供参考，如果牙龈肿痛持续严重或出现其他症状，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。
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