哺乳期奶总是漏的治疗方法如下：
1. 调整饮食。减少滋补类食物的摄入，避免进食汤汁类的食物，以减少乳汁的分泌。如果是由于气血不足、身体虚弱导致的漏奶，建议吃一些补血的食物，如乌鸡汤、骨头汤等。
2. 定期哺乳。及时给宝宝哺乳，让宝宝将乳汁尽量吸尽。如果宝宝已经吃饱，可以使用吸奶器将剩余的乳汁吸空。这样可以防止乳房胀满而自行溢出。
3. 更改穿衣习惯。更换宽松、舒适、透气的内衣，或者使用质量合格的防溢乳垫或防溢乳文胸，避免对胸部产生挤压，使漏奶情况更加严重。
4. 保持心情愉悦。焦虑、恐惧、忧郁等负面情绪也可能引起漏奶，所以哺乳期女性应注意调整情绪，保持日常心情愉快。
以上建议仅供参考，如果漏奶情况严重或持续时间较长，建议及时就医接受相关治疗。
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