去除牙黄有以下几种办法：
1. 坚持早晚正确刷牙，注意减少咖啡、浓茶以及红酒的摄入，能够减少牙齿表面上的色素沉着。
2. 超声波洗牙：利用超声波所产生的高频率震荡，能够将牙齿表面上的菌斑以及结石进行溶解脱落，使牙齿也会变得更加的洁白。
3. 冷光美白：通过在牙齿表面上涂抹特殊的美白剂，然后利用冷光照射，能够将牙齿表面上的色素进行分解氧化，也能够达到美白牙齿的效果。
4. 多吃深绿色的蔬菜：菠菜、西兰花中所含的矿物质能够在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、芹菜等蔬果，通过咀嚼促进唾液分泌，减少口腔细菌，达到美白牙齿的效果。
日常做好口腔的清洁卫生工作，可以预防牙黄的出现。如果牙黄问题严重，建议咨询专业医生寻求帮助。
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