确定自己是否怀孕，可以通过以下几种方法进行判断：
1. 观察停经情况：如果之前的月经周期比较规律，到了该来月经的日期，月经没有到来，那么有可能怀孕。
2. 观察早孕反应：怀孕之后由于体内激素水平升高，可能会引起早孕反应，如恶心、呕吐、食欲下降、容易疲乏、乳房胀痛等。
3. 进行尿液检测：月经推迟一个星期后，用验孕棒或早早孕试纸检测尿液，若出现两条红色的杠，则提示尿液中的HCG增高，说明有怀孕的可能。
4. 进行抽血化验：抽取静脉血液，化验血液中的HCG浓度，若检查结果为阳性，说明已怀孕。
5. 进行B超检查：做B超检查可以了解宫腔内是否有孕囊，从而确诊是宫内怀孕还是宫外孕。
以上几种方法都可以帮助判断是否已经怀孕，为了确保准确性，建议最好去医院进行检查。
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