针对嗓子有痰的问题，可以采取以下几种方法来解决：
1. 饮食调理：在饮食中多摄入清淡的食物，如大白菜、油麦菜、菠菜、西红柿等，避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、花椒等，以免加重嗓子有痰的情况。同时，多喝温开水，帮助稀释痰液。
2. 药物治疗：可以服用化痰的药物，如氨溴索制剂、溴己新制剂等，帮助改善痰液的性质，促进痰液的排出。如果口服药物困难，也可以选择雾化吸入药物来改善症状。
3. 对症治疗：如果嗓子有痰是由支气管炎引起的，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、抗病毒口服液、利巴韦林胶囊等药物进行治疗。如果是支原体肺炎导致的，可以遵医嘱静脉注射抗生素药物，如注射用青霉素钠、注射用阿莫西林钠等。如果是肺结核引起的，可以服用异烟肼片、利福平片等抗结核的药物治疗。
以上是嗓子里面有痰的解决方法，希望能帮助到你。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
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