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脂肪肝注意哪些饮食禁忌

2018-04-02 10:11 阅读:4961
脂肪肝需要注意以下饮食禁忌:

1. 避免过多高脂和高胆固醇的食物:肝脏疾病患者往往有血脂代谢异常,过多高脂和高胆固醇的食物会进一步加重肝脏的负担,加重脂肪肝的病情。
2. 避免过多深加工食品:深加工食品往往含有较多的添加剂和防腐剂,对肝脏和身体健康不利。
3. 控制饮食量及速度:三餐定时定量,避免吃得过多过快,尤其是晚上,尽量避免吃夜宵或含糖饮料,零食、甜点等也要少吃。
4. 限制饮酒:酒精对肝脏的损害非常大,长期大量饮酒容易导致酒精性肝病的发生,因此必须严格限制饮酒。
5. 注意低糖、低脂饮食:含糖量高的食物,如果酱、果糖、蔗糖、葡萄糖以及甜点等,容易导致血糖异常升高,不利于脂肪肝的治疗和预防。所以,脂肪肝患者应该注意低糖、低脂饮食。
6. 避免辛辣刺激性的食物:辛辣刺激性的食物会刺激胃肠道黏膜,加重肝脏的代谢负担,不利于病情的控制和治疗。

以上就是脂肪肝的饮食禁忌,认真遵循这些禁忌有助于减轻脂肪肝的症状。同时,对于脂肪肝患者来说,还应该在医生的指导下进行合理的药物治疗和生活方式干预,以综合治疗脂肪肝。