治疗抑郁症没有所谓的最好办法，因为每个患者的病情和需要都是不同的。通常来说，治疗抑郁症需要综合运用多种手段，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我管理等方式。
1. 药物治疗：是应对抑郁症的主要手段。急性期患者主要通过药物治疗达到控制症状以及稳定情绪，主要使用的是5-羟色胺再摄取抑制剂。另外病情严重的患者，在使用抗抑郁药物的同时，还可以配合使用抗精神病药物，比如利培酮。
2. 心理治疗：抑郁症在药物治疗的基础上，往往还需要结合心理治疗应对疾病，其目的是为了达到矫正因为抑郁症发作所引起的各种不良后果，比如自卑、婚姻不和睦等。所使用的心理治疗方式，主要包括认知行为疗法、人本主义疗法等。
3. 物理治疗：可用于治疗抑郁症的物理治疗方式有电休克疗法、重复经颅磁刺激、生物反馈疗法等。
4. 自我管理：学会管理自己的情绪和行为，保持乐观的态度，避免消极思维和行为，保持良好的睡眠和作息习惯。
同时，对于抑郁症的治疗，一定要争取尽早诊治，因为早期治疗在一定程度上可以改善预后，避免患者因为抑郁症加重承受更多损害。需要强调的是，每个人的具体情况不同，治疗方法可能需要根据个人情况进行调整，因此患者应当及时就医，寻求专业医生的帮助。
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