一吃东西就感觉很胀可能由多种原因导致，包括饮食不当、消化不良、慢性胃炎等因素。具体如下：
1. 吃得太快：吃得太快可能导致食物在胃肠道中堆积，从而引起腹胀。
2. 饮食不当：进食过多不易消化、油腻、高糖食物，都可能导致胀满感。保持良好的饮食习惯，清淡饮食，有助于减轻腹胀症状。
3. 消化不良：肠胃消化能力差，吃进去的食物不能及时消化，就会有胀满感。可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。
4. 慢性胃炎或其他消化系统疾病：如果存在慢性胃炎或胃溃疡等，胃肠道消化吸收能力下降，进食后就会出现胃部胀痛。可以在医生指导下使用奥美拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
5. 食物发酵：如果食物在肠道中停留太久，在细菌的作用下，可能导致食糜发酵并产生大量气体，进而引起腹胀。
如果胀满感持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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