吃完饭胃胀气老是往上打嗝气可能有几个主要原因：
1. 进食过快、过饱或进食产气食物：吃得太快、太饱或者吃了大量产气的食物，如红薯、芋头、洋葱等，胃内食物增多，气体增多，导致胃负担加重，从而出现胃胀、打嗝。
2. 胃部疾病：例如胃炎、消化性溃疡以及胃癌等疾病，可能导致胃的排空功能差，从而出现上述症状。
3. 刺激性食物：吃了一些刺激性食物，如生冷食物，或未做好保暖工作导致腹部受凉，也可能出现胃胀、打嗝的现象。
为了缓解这种情况，可以尝试改变饮食习惯，避免进食过快、过饱以及大量进食产气的食物。同时，注意避免食用刺激性食物和做好腹部保暖。如果症状无明显缓解，应及时就医，明确病因并在医生指导下进行治疗。
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