类风湿患者可以通过以下方法来调节免疫力：
1. 饮食调整。保持饮食营养均衡，确保摄入足够的蛋白质和各种维生素。例如，多喝牛奶，多吃鸡蛋和各种蔬菜水果。
2. 运动调整。平时可以适当锻炼身体，有助于增强体质，提高身体的免疫能力，也有助于促进关节功能恢复。但在病情急性发作期时应避免锻炼。
3. 药物治疗。可在医生指导下服用一些免疫抑制剂，例如甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等，这些药物可以起到抗炎的作用，还可以缓解类风湿症状。
4. 情绪控制。保持乐观的心态，这样也对病情有好处。
一定要坚持配合医生治疗，避免随意停止治疗。这样类风湿症状才能得到有效的控制。
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