盆腔炎可以运动健身，适量运动能够增强体质，提高身体的免疫力，有助于病情恢复。但对于不同程度的盆腔炎，应采取不同的运动策略。
对于症状较轻的盆腔炎，可以适量进行有氧运动，如跑步、跳绳等，以增强免疫力，辅助治疗。
对于临床症状较严重的盆腔炎，如腹部疼痛症状较重，建议卧床休息，减少剧烈运动，以免加重病情。
在运动过程中，要保持适量和适当，不可进行过于剧烈的运动。同时，要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免受凉，尽量少吃刺激、生冷的食物，多吃蔬菜。还应注意局部的卫生和清洁，并保持心情愉悦。
总之，盆腔炎患者可以根据自身的情况和医生的建议进行适当的运动和健身，以辅助治疗和提高身体的免疫力。
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