首页 /血管外科 /静脉曲张

一天站8个小时对身体有害吗

2018-06-20 14:03 阅读:7583
每天站8个小时可能会对身体产生一些危害,比如:

1. 对骨骼肌肉的危害:长时间站立会对足底产生很大的压迫,影响足部健康,而且由于双足必须较长时间支撑,导致脊柱各部分产生更多的压力,使得脊柱受力不平衡,进而可能引起足、肩、颈、腰背等多部位疾病。
2. 对下肢静脉血管的危害:如果站立时间很久,心脏与下肢垂直距离较长,下肢血管壁要承担额外的压力负荷,而静脉血管的管腔较薄,抵御压力的能力较差,便很容易因此而受到损伤,最终可能导致下肢静脉曲张。
3. 对血流的危害:长时间站立也可能使下肢血流流速变缓,如果正好患有凝血功能异常的疾病,则更容易产生血栓。如果是动脉血栓,可能会导致远端组织缺血,静脉血栓则容易随血流进入右心,然后进入肺循环,最终导致肺栓塞的产生,会对生命安全产生影响。

因此,日常生活中尽量不要久站。如果需要长时间站立,尽量在站立中间抽空坐下放松,站立时不要穿高跟鞋,尽量穿厚一点让足部舒服的鞋子。