女性左侧卵巢囊肿是否严重主要取决于囊肿的性质和大小。
1. 如果左侧卵巢囊肿小于三公分，一般考虑是排卵以后形成的生理性黄体囊肿，这种情况通常并不严重，在月经干净之后囊肿可能会明显缩小或者消失，因此通常不需要处理。
2. 如果左侧卵巢囊肿大于五公分，那么可能比较严重，因为可能是病理性的囊肿。如果囊肿体积较大，可能会对周围组织产生压迫症状，甚至可能发生恶变。对于这种情况，通常需要进行手术治疗，通过药物、手术等手段来避免吃刺激性大的食物、做适量的运动，来提高身体的免疫力。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生，医生会结合具体病情给出合适的治疗建议。
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