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腰椎管狭窄多走路好吗

2018-10-23 13:28 阅读:4174
对于腰椎管狭窄的患者来说,多走路并不一定是好事。虽然走路可以促进身体的血液循环,但是长时间的走路可能会加重腰椎的负担,使病情进一步加重。因此,患者在走路时应注意以下几点:

1. 时间:腰椎管狭窄的患者应避免长时间走路,以减少腰椎的负担。但是,适当的走路锻炼是有益的,可以促进身体的血液循环,缓解下肢麻木、疼痛等症状。

2. 姿势:患者在走路时应保持正确的姿势,挺胸收腹,将重心放在脚后跟,减少腰椎的压力。

3. 速度:患者应避免快速走路,以免增加腰椎负担。

4. 医疗建议:如果患者的病情比较严重,如出现了下肢麻木、无力、疼痛等症状,应及时就医,根据医生的建议进行治疗。

总之,腰椎管狭窄的患者需要根据自己的病情来决定走路的时间和方式,以免加重病情。如果症状较为严重,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。