外痔疮便血是因为排便时擦拭动作过于粗暴导致外痔疮破裂出血。
外痔疮是肛管直肠处静脉回流受阻、肛周炎症反复刺激肛周组织导致肛周结缔组织增生所引起，还可能因辛辣饮食、饮酒、久坐熬夜等不良生活习惯所诱发。主要临床表现为肛门周围瘙痒、肛周异物感、肛门坠胀、坠痛以及肛周潮湿等。
对于有外痔疮的人群，平时要注意保持清淡易消化饮食，可以多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，同时应注意避免油炸、油腻以及刺激辛辣等食物摄入，保持大便通畅，还应注意良好的生活习惯，避免饮酒，注意休息，避免熬夜、久坐。
如果出血量比较多，呈喷射状出血或者经常出血，就需要手术治疗，以免出血过多造成贫血。平时可以采取痔疮膏、痔疮栓等药物进行保守治疗，并进行综合调理。
以上信息仅供参考，如有需要建议及时就医。
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