痛经一阵一阵的疼是否正常需要视具体情况而定：
1. 如果痛经是原发性的，例如在青春期，月经来潮时，由于体内大量分泌前列腺素，会刺激子宫出现痉挛性收缩，从而导致痛经的症状，表现为腹部阵痛，这是正常的现象。如果症状严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片等药物缓解疼痛。
2. 如果是继发性痛经，例如由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病所引起，在病灶的刺激下容易引起局部肿胀、出血等症状，使子宫异常收缩，从而出现局部疼痛或者坠胀的症状，这是不正常的现象，需要到医院做进一步的检查，明确具体的原因。
以上信息仅供参考，如果痛经症状无法缓解，建议及时就医。
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