痔疮自己流血的原因主要有以下几点：
1. 硬便：当大便干燥困难时，患者容易用力过度，导致痔疮破裂出血。
2. 饮食不当：饮食过于辛辣、油腻，或者过度饮酒，容易引起痔疮的出血。
3. 长时间久坐：长时间久坐或缺乏运动，会导致肛门部位的血液循环不畅，引起痔疮炎症和出血。
4. 肛门炎症：肛门周围炎症感染或过敏等因素，会引起肛门痛、灼热等不适症状，使痔疮更容易出血。
5. 血管受到刺激或者损伤：痔疮所在的血管受到刺激或者是损伤，导致血管壁薄弱、脆弱，这时候它就容易破裂出血。
如果痔疮出血比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便诊断病因并接受治疗。
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