虽然女性每月都来月经，但很多人并不了解月经怎样才算正常。今天给大家科普一下正常月经的5个具体表现。
什么样的月经才正常？
1、月经周期
所谓月经周期是指：从这次月经第一天始至下一次月经第一天止。大部分人的月经周期在28~35天之间，只要是形成一定规律，周期较固定，均属于正常现象。
2、经期
经期是指每次月经天数，大多数女性经期为2~8天，经期或长或短，只要在此范围内都算正常。但如果超出此范围，则需要引起重视。
3、经血
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物混杂在一起的液体。经血颜色略深，稍稍有些粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。
4、经量
正常的月经量一般为30~50ml，少于20ml为月经过少，多于80ml为月经过多。出血量最多的时候一般集中在月经前3天内，以后逐渐减少。
5、经期表现
一般无特殊症状，有时可有全身不适、困乏、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，有人可有便秘、腹泻、尿频等现象。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，这些都属于正常现象，多在月经后自然消失。
月经正常与否关系着女性整体健康状态，如果你的月经存在异常情况一定要及时调理，科学保养，以免引发严重后果！
