检查近视度数的方法如下 ：
1. **视力表检查**：站在视力表五米的距离进行检查，来获得患者的裸眼视力，如果裸眼视力明显低于1.0，才要进行验光。
2. **电脑验光**：采用红外线光源及自动雾视装置放松眼球调节，采用光电技术及自动控制技术检查屈光度，能够自动显示及打印出屈光度数。
3. **散瞳验光**：应用欧夫米散瞳剂等药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用的情况下进行验光。
通过上述步骤，可以初步确定近视度数。不过需要注意的是，电脑验光结果往往存在偏差，只能对被检者屈光的大致范围作出预测。如果要配镜，需要在专业医生的指导下进行。
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