艾草包泡脚的功效与作用主要包括以下几种：
1. 祛湿止痒：艾叶具有除湿止痒的作用，对于湿疹、疥癣等皮肤疾患的人群，可以使用艾叶泡脚，也可以用酒煎艾，对于癣病的治疗尤为有效。
2. 温经通络：由于艾叶药性偏温，具有温筋脉、暖气血、通脉络的作用。对于存在下肢不温、筋脉不通、小腹冷痛等症状的人群，可以遵医嘱用艾叶水泡脚，有利于温煦肢体，改善上述症状。
3. 散寒止痛：对于存在痛经、宫寒、腰冷痛等症状的人群，可以用艾叶煎水后泡脚，长期坚持有利于改善症状。另外，还可以在水中加入干姜等药材，均具有升阳、暖宫、温煦的作用，可以减轻疼痛。
4. 活血化瘀：艾草具有活血化瘀的功效，艾草可借助泡脚温度将有效成分传导至人体内，促进气血运行，缓解血瘀症状，减轻气滞血瘀的疼痛症状。
5. 调理气血：艾草泡脚可刺激足底心脏、肾上腺的功能区域，调理全身的气血运行，平衡阴阳，改善身体各个系统的功能。
6. 促进血液循环：用艾草泡脚对于体质虚弱、手脚冰凉、火力不足、阳气不足、穿再厚还会感觉冷以及中老年人来说，可促进人体血液循环，补充人体阳气有很好的效果，既解乏，又利于睡眠。
总之，艾草包泡脚有多种功效与作用，可帮助改善多种健康问题。但请注意，如有严重的健康问题或在使用任何草药时有所不适，请及时咨询医生或专业医疗人员。
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