益母丸在月经期的什么时候吃最好，取决于具体的情况。
1. 如果用于治疗月经不调，如月经量少、月经错后等问题，建议在月经期前7-10天开始服用，连续服用一周，这样可以起到活血化瘀、调经的效果，促进月经准时来潮，避免出现淤血的现象。
2. 如果用于人流或分娩后，建议在手术后的第二天开始服用，连续服用两周，这样可以起到很好的祛瘀效果，避免子宫有残留物或者是子宫内膜脱落不全导致后期可能需要清宫。
另外，服用益母丸时需要注意一些细节。首先，服用益母丸的时间最好在饭后半小时或者是1小时，因为益母草对胃肠黏膜有一定的刺激性，如果空腹服用可能会引起恶心、呕吐等现象。其次，服用益母丸期间要注意饮食清淡，避免浓茶、烟酒。最后，月经期间禁止服用益母丸，应在月经干净或月经前服用。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生，根据医生的建议正确服用药物。
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