不睡觉几天容易造成猝死的时间，取决于许多因素，包括个人健康状况、基因、环境压力等。
在一项研究中，科学家们发现，连续两天不睡觉后，小鼠的交感神经活动增加，心率加快，血压升高。这些变化可能导致心脏骤停和猝死。
然而，每个人的情况可能会有所不同。一些人可能在连续几天不睡觉后才会出现心脏问题。而另一些人可能在较短的时间内就会出现健康问题。
因此，为了确保健康，每个人都应该尽量保持充足的睡眠。如果需要工作或其他原因不能睡眠，应尽可能安排时间休息或小睡。长期睡眠不足或失眠可能会对健康产生负面影响，应保持警惕。
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