这个说法并不正确。虽然生孩子是一个正常的生理过程，但并不意味着它可以最彻底地排毒。事实上，身体内毒素的排出通常和分娩并没有直接关系。
身体内毒素的排出通常依赖于身体自身的排毒系统，包括肠道、肝脏、肾脏、淋巴系统等器官。这些器官会通过分泌和排泄的方式，将身体内的毒素逐渐排出体外，以保持身体的健康。
在分娩后，身体会排出恶露，这是由脱落的子宫黏膜、血液、黏液等物质组成的。然而，这些恶露并不一定含有毒素，它们主要是由生理性物质组成的。
如果身体内有毒素堆积的情况，可以通过加强有氧运动、多吃有辅助排毒作用的食物或者汗蒸等方法促进排泄。另外，平时要养成规律的作息习惯，避免长期熬夜，多喝水，这些都有助于减少体内毒素的堆积。
总的来说，生孩子并不代表最彻底的排毒，它只是人生中的一个生理过程。在产后恢复过程中，更重要的是合理饮食、适量运动、注意休息和保持良好的作息习惯，以帮助身体恢复和排毒。
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