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流虚汗的原因和解决方案

2020-03-26 09:06 阅读:6356
流虚汗的原因主要有气虚、阴虚和气阴两虚。

1. 气虚:气具有固着作用,如果气虚,固着作用有限,容易出现汗液外泄、出虚汗等表现。此外,气虚还会引起疲乏无力、烦热等不良症状。对于气虚引起的虚汗,调理方法包括饮食、运动和中医治疗。饮食上,可摄入补气食物,如山药、莲子、粳米等;适度运动,如散步、打太极拳、慢跑等;还可使用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。
2. 阴虚:阴虚情况出现后,虚热内生,津液被迫外泄,表现为出虚汗。同时还可伴有五心烦热、失眠多梦等症状。调理阴虚引起的虚汗可从饮食、作息等方面入手。饮食上,可摄入甘凉滋润的食物,如银耳、雪梨等;作息上,应保持规律,少熬夜。
3. 气阴两虚:气阴两虚不仅有自汗盗汗的现象,还会有心悸气短等症状。调理气阴两虚引起的虚汗需采用综合方法,如饮食、运动和药物。饮食上,可服用黄芪人参汤;避免久坐,适当锻炼;还可服用生脉饮、益气复脉胶囊等药物来调理。

以上就是流虚汗的原因和解决方案,如果身体出现虚汗症状,请及时前往医院就诊,及早进行正规治疗。