牙龈出血可以吃以下几种药物：
1. 维生素C：缺乏维生素C可能导致牙龈出血，可以在医生指导下服用维生素C片，或多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等。
2. 消炎药：如果是由于炎症如牙周炎引起的牙龈出血，可以在医生指导下服用消炎药如牛黄解毒片、头孢菌素类等，同时要注意保证清淡的饮食，避免上火导致症状加重。
3. 其他药物：如为血液疾病引起的牙龈出血，应在医生指导下进行相应治疗，如明胶海棉压迫止血，或牙周塞填塞等。
除了口服药物，牙龈出血时也可以考虑以下治疗方法：
1. 洗牙：定期洗牙可以清除牙结石和牙菌斑，改善牙齿细菌感染的情况，减少牙龈出血。
2. 避免刺激性食物：如辣椒或冰镇饮料等刺激性食物会对牙齿和牙龈造成伤害，使它们变得脆弱，从而可能导致牙龈出血。因此，应尽量避免这类食物。
在选择药物和方法时，请根据自身的具体情况在医生的指导下进行。
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