胳膊被晒黑了是可以通过适当的方式白回来的。
首先，需要做好日常的防晒工作，比如出门时要注意擦防晒霜，穿长袖长裤或防晒衣。
然后，可以通过一些美白方法加速胳膊皮肤的恢复。
1. 注射水光针：水光针能够起到补水保湿的作用，对于皮肤干燥能够起到改善的作用，并且还可以溶解皮下的黑色素，因此对于胳膊晒黑也能起到辅助改善效果，见效的时间在一个月到两个月，费用在3000元到4000元。
2. 微针疗法：微针滚轮上的小针头刺破皮肤后，可以导入一些美白祛斑类的产品，从而能够淡化局部的黑色素，而且还可以达到美白皮肤的效果，在一个星期到两个星期左右可以见效，费用在5000元到7000元。
同时，还可以多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橘子、西红柿、草莓等，维生素C可以有效地抑制体内黑色素。不过，上述方法并非一次性就能完全实现胳膊的美白，而是需要持续一段时间才能看到明显的效果。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询医生或专业人士。
导航
