静息心率并非越低越好。静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下每分钟心跳的次数。一般来说，如果是生理性因素导致的静息心率低，通常是正常的生理现象，表明心脏健康，无需治疗。例如，运动员和老年人的静息心率可能相对较低，这是正常的。
然而，如果静息心率过低，可能会出现窦性心动过缓，或病态窦房结综合征、严重房室传导阻滞等疾病，影响心脏射血功能，导致头晕、乏力、黑朦、心前区不适等症状，降低生活质量，甚至可能出现心源性猝死的情况。
因此，静息心率并不是越低越好，而是应该保持在正常可承受范围内。如果静息心率过低，建议及时就医，检查病因，并按医嘱进行治疗。
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