人至中年，家已成，正立业，但是越来越多的人往往透支健康以挽回职场成功。随着近年来食品卫生、污染、环境的恶化和生存压力的加大，健康问题已经愈演愈烈。定期检查，正视健康问题，才能安全度过人生中的“多事之秋”。那么，中年人应该注意哪些体检呢？
1、生化全套检查
肝功能（总蛋白、白蛋白、球蛋白、白球比，总 胆红素、直接、间接胆红素，转氨酶）；血脂（总胆 固醇，甘油三酯，高、低密度脂蛋白，载脂蛋白）；空腹血糖；肾功能（肌酐、尿素氮）；尿酸；乳酸脱 氢酶；肌酸肌酶等。此项检查是对身体进行一次全面的检查，有时也可以检查出来潜伏的疾病，如乙肝病毒携带者就需要定期的检查，如肝功能、乙肝病毒DNA检查，防止病情突然发作，及时进行治疗。
2、测血压
并不是每一个高血压患者都有头晕、头痛等自觉 症状，所以定期测血压可以起到早发现、早治疗的作 用。尤其是有家族遗传或肥胖的人更应该注意这点。
3、查眼底
眼底检查十分重要，许多疾病都可以从眼底上反 映出来。如高血压病人眼底可见到视网膜动脉硬化， 糖尿病病人眼底可见毛细血管瘤、小的出血点和渗出物。此外，老年性白内障是从中年开始发病，原发性 青光眼也是如此，眼底检查是预防失明的积极手段。
4、心电图及心脏彩超
心电图可发现心律失常、心肌缺血等改变。心脏彩超可发现心脏大小、瓣膜病变等情况，胸闷、心悸、气促者应做此检查。
5、X射线
胸部 X摄片可及早发现有无肺结核、肺癌等。颈椎、腰椎 片可发现有无颈椎病及腰椎病变。
6、B超检查
肝胆脾胰肾及膀胱、前列腺（男）、子宫附件 （女）B超体检，是从形态学上反应脏器情况的重要 手段，可发现上述脏器的症状，尤其对肿瘤的早期诊断（在无症状时发现）意义较大。
7、血流变
可了解血液粘稠度，预测有无血粘稠度过高引起 缺血性卒中可能，以便及早治疗消除隐患。
8、经颅彩色多普勒
可诊断有否脑动脉硬化、缺血等症状，为早期治 疗脑供血不足，防止脑梗死（卒中）起到很大的作 用。
9、肿瘤相关普查
甲胎蛋白（AFP）测定可发现早期肝癌；癌胚抗 原（CEA）对早期直肠、结肠癌筛选意义重大。
10、量体重
可得知自己的体重是否正常，是否消瘦或肥胖。 体重过低会导致抵抗力降低，应激能力下降。也许，让我们感动的不是“功成名就”，而是健康的享受生活。
