颈椎反弓是指颈椎自身的弯曲有问题，可以通过以下方法来处理：

1. 改变生活习惯：减少低头时间，减少伏案工作，保持正确的坐姿，使颈椎得到适当的休息。也可以通过调整电脑屏幕的位置，使头部自然地仰起，以减少颈椎的负担。
2. 颈椎牵引或佩戴颈部支架：可以通过专业的颈椎牵引设备或者佩戴颈部支架来帮助恢复颈椎的正常曲线。
3. 运动调节：多做颈椎后仰、扩胸等运动，让背部的肌肉得到放松，通过调整身体姿态来调整颈椎的曲线，使其恢复正常的生理曲度。
4. 睡眠调节：在卧床上时，可以将枕头放在颈椎后面，让头部向后倾斜，这样可以矫正颈椎的弯曲，使颈部得到适当的休息。
5. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些松弛肌肉、消炎止痛的药物来改善颈椎的弯曲。

如果颈椎反弓严重并伴随颈髓压迫，大多需要手术治疗。对于反弓的颈椎，单纯的、后路的颈椎单开门手术无法达到缓解的目的，一般需要长阶段的、前路的、小钉板的内固定来恢复颈椎的曲度才可以缓解颈椎反弓的情况。如果是由于颈椎椎管狭窄、发育性颈椎狭窄所导致的进一步的钙化、反弓，还需要进行前路、后路同时的手术治疗。

以上信息仅供参考，如果颈椎反弓请及时就医，咨询医生的建议。