每天晚上坚持带上瘦脸绷带是否管用，存在一定的不确定性。
有些瘦脸绷带可能有轻微的效果，但这种效果可能不太明显。瘦脸绷带的作用机制主要在于通过物理压迫，减少面部的组织液含量，达到暂时性的“瘦脸”效果。然而，一旦瘦脸绷带被移除，组织液可能会在压力作用下回到原来的位置，脸部尺寸就会恢复正常。
另外，频繁使用瘦脸绷带可能会导致脸部血液不循环，从而给健康带来潜在的风险。
因此，如果您希望通过使用瘦脸绷带达到长期的瘦脸效果，可能不是一种有效的解决方案。如果希望瘦脸，更推荐通过健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、良好的睡眠等来达成目标。如有进一步的疑问，可以咨询专业的医生或美容专家。
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