牙齿变白小妙招

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2018-04-24 10:19 阅读：7963

牙齿变白小妙招

盐

在牙膏上沾点盐，刷牙的时候不仅可以帮助清洁牙齿，还能让牙齿闪闪发亮。每天一次，直到看到效果。

柠檬

一颗柠檬挤出汁，混合两茶匙盐，涂抹在牙齿上，大力擦洗，让它停留几分钟后，用温水洗掉。每周两次，可以看到效果。

草莓

把三到四颗草莓碾成煳状，涂抹在牙齿上轻轻按摩，让它停留3~5分钟，然后刷牙。每晚睡前一次，连续十天就可以看到牙齿变白了。

胡萝卜

胡萝卜削皮切成块，用一块沾取柠檬汁擦洗牙齿，让果汁停留3~5分钟，然后漱口。胡萝卜含有丰富的维生素，是健康的牙釉质。一天一次，直到看到效果。

苹果醋

早上先用苹果醋漱口，然后正常刷牙。弱酸性的苹果醋可以有效美白牙齿，清洁口腔。每天一次。

牛奶和酸奶

饭后喝点牛奶和酸奶，可以预防牙齿腐化，让牙齿亮白光洁。

木糖醇口香糖

如果有条件的话，尽量做到餐后刷牙。如果条件不允许的话，餐后一粒木糖醇口香糖是很必要的哦~

绿茶

适当饮用绿茶，绿茶中含有丰富的氟，可以美白和坚固牙齿。

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