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胃癌养生法则,用生活控制疾病

2018-04-26 11:48 阅读:1385

中医认为胃癌是一种脾胃功能失常的病变,多与忧思愤怒、情志不遂或饮食不节有关。故应提倡心情舒畅,情志开朗,饮食切忌暴食或饥饱不匀。

有慢性胃病的患者,一般可少食多餐,以清淡、易消化的食物为宜。舌苔黄腻、灰腻、厚而不化者,需限制肥甘厚味,烈性酒尤当禁忌。

舌质光红无苔或少苔者,要忌食辛辣刺激性食物。胃痛持续不已者,应在一定时间内进食流质、半流质饮食,出现大量黑便或吐血者,宜及时住院治疗。

胃癌病人在完成手术及放、化疗后,要加强自我保健,每天安排一定的时间参加锻炼,可根据自身体力恢复情况、个人爱好和活动条件适当安排锻炼内容,如散步、体操、太极拳、气功等,运动量适可而止,开始不宜过勐、过大、以防止剧烈运动造成损伤。

此外,经常作些揉腹抚胃类的“轻柔活动”,以及常按压足、手三里等穴位,也有一定的助康复作用。但胃脘部按揉一定要手法轻,以自我感到舒适为宜。

胃癌病人患病后,心理和生理都发生了很大变化,故需要重新建立良好的生活规律,养成良好的生活习惯,把原有抽烟、饮酒、加夜班工作的习惯改掉。对于生活在都市里的病人,要尽可能抽出时间置身于大自然环境中,唿吸新鲜空气,减少城市废气,噪音等不利因素对身体的影响。

对胃癌患者还特别强调的是

① 要学会善于及时表达或宣泄,流露情感(内在的喜怒哀乐);

②生活要有规律,特别是一日三餐;

③胃癌术后患者要注意胃脘部的保暖,以免受寒,受寒常会引起痉挛性胃痛,加剧可能有的术后粘连等症。

食疗方

双术煳

材料:白术、茅苍术,每次各100克,洗净,加适量水,文火熬煮,成膏煳状,徐徐咽之,可分2~3次服完。

此品特别养胃,长期服用,既有助于胃癌的康复治疗,且有益气、轻身、延年、助肠之效。胃有隐痛者,也可加莪术20克,成为三术煳。

山药粥

材料:淮山药100克,芡实50克,熟(炒)薏仁100克,蒲公英(洗净、鲜100克、干20克),老紫草30克,同熬为粥状,当点心食用,每次一小碗,可治疗胃癌肠癌又见胃肠功能差,或放化疗后大便溏泻,消化不良者。

消胀粥

材料:生薏苡仁100克、茅苍术20克、炒山楂30克、谷麦芽(炒焦)各50克、莱菔子50克。

做法:其捣碎后,置锅中,放水小火焖煮,成了粥状。每次一小碗,作点心,一日2~3次,同于胃癌或消化道肿瘤患者见腹胀、纳呆、便艰者。