肝硬化是一种病因较为复杂的慢性进行性肝脏疾病，其病因大多与病毒性肝炎有关，患者除了积极配合临床治疗以外，还应掌握日常生活的各类禁忌要点，以防造成病情加重等不良后果。 

 1、饮食禁忌

首先，肝硬化患者应养成良好的饮食习惯，以高蛋白、高维生素、高热量、易消化食物为主，但要禁忌暴饮暴食，否则就会影响疾病的治疗效果。其次，肝硬化患者一旦并发食管静脉曲张症状，应以进食细软食物为主，避免坚硬粗糙和刺激性较强的饮食，以免引发静脉破裂大出血等严重后果。再次，肝硬化患者应严禁饮用各类酒类，且不宜多饮茶水。

2、切忌疲劳过度

首先，肝硬化患者应养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，切忌过度劳累，应多卧床休息，根据自己的病情适当参与力所能及的活动。其次，肝硬化患者还应切忌发怒忧愁，以免火大伤肝，造成肝硬化病情的迁延。所以建议患者应注意精神调理养护，学会忍耐克制情绪，保持开朗乐观的心态，有利于肝硬化的治疗。

哪些饮食适合肝硬化患者呢？

1、低盐饮食  伴有腹水或浮肿的患者，要给予少盐或无盐饮食。因为食盐的主要成分是氯化钠，钠可使水在体内储留。一般在限盐的同时还需适当限制饮水量。但由于肝硬化产生腹水的一个主要原因是肝功能减退，肝脏制造白蛋白的能力不佳，使血浆中白蛋白浓度减退而引起血浆胶体渗透压降低，因此，对肝硬化患者来说，限制水、钠是比较消极的办法。

2、低蛋白饮食  对肝硬化患者而言，蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的患者采用口服，而严重消化不良，吸收功能差者，应考虑输入氨基酸、蛋白和血浆。每天膳食中有60g高效蛋白可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品。当有肝损倾向时，每天不宜超过20g。

3、吃糖要适量  足够的糖类供应。一般来说，糖类在饮食中比例占40%，糖既保护肝脏，增强机体抵抗力，又减少蛋白质分解。由于肝硬化病人肝功受损，过多用糖导致体胖，甚至形成脂肪肝，加重肝脏负担。

4、多吃低脂肪类食物  肝硬化时，脂类代谢受到影响，同时脂类的代谢又可引起肝脏损伤，因此肝功能明显受损时，严格低脂肪饮食，减轻肝脏负担，加强补充蛋白和糖类，防止脂肪肝发生。

5、补充维生素和微量元素  肝硬化由于多方面因素可造成维生素和微量元素的缺乏，新鲜蔬菜、水果含丰富维生素、矿物质、微量元素，是最好的食品。注意补充维生素B1、B2、C、E和K，微量元素如锌如硒，已出现维生素缺乏症状的应口服或肌肉或皮下注射。