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想要宝宝身姿挺拔、身形好,这些动作千万别再做了!

2018-05-08 15:01 阅读:2839

那些影响孩子骨骼发育的错误姿势

1、抱不离手案 

夏女士给宝宝做体检时被医生告知:孩子嵴柱发育不好。后来得知,夏女士家的宝宝5个月了,非常粘人,一定要抱着才肯睡。夏女士一家只好轮番抱着他哄着他,等孩子睡熟了再放上床,有时甚至整宿搂着睡。

看到这里,想必许多妈妈都有同感,想说:抱着宝宝入睡也是迫不得已啊,因为一把宝宝放上床,他就哭闹不休。还有的家长习惯抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等,像这样长时间“抱不离手”,并用不正确的姿势去抱宝宝,就可能会导致孩子嵴柱非正常弯曲。

人的嵴柱有4个生理弯曲,一直要到七岁左右才会彻底固定下来。在这之前,嵴柱若长期处于弯曲状态,得不到及时纠正,宝宝长大后很可能就会有嵴柱侧弯、驼背等现象。

抱着宝宝睡觉,不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝唿吸换气,影响健康。所以最好能让宝宝在吃饱之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。

掌握正确的抱姿很重要

若不能放下,得掌握正确的抱姿(如图所示)。此外,很多家长说,“孩子不愿意平抱,喜欢站,用手架着他胳膊站在腿上可高兴了……”那么我想说的是,不要让宝宝受力!如果宝宝一定非要必须站着,那时间不要太长;一定非要必须竖抱,那就让孩子重心依靠在家长身上!

2、W型坐姿

留心观察下,宝宝在地上玩耍时,有没有双脚向外屈曲,呈“W”型坐?所谓的“W型坐姿”,就是像英文字母“W”的坐姿。幼儿的“W型坐姿”,又称为电视儿童坐姿(Television sitting)。

据专家指出,长时间以W姿势坐着,会严重影响小孩的骨骼发展,也是内八步态最常见的肇因。并且,孩子发育迟缓与这种坐姿就有一定联系。儿童腿部的发展就像钟摆,出生到一岁半为”O”型,一岁半至两岁会回正,但是到了两岁到四岁之间,则为”X”型,直到六岁左右才又会自动矫正。

婴孩时期宝宝如果采用W坐姿,还可以接受。因为他们要从四肢摇晃支撑的阶段,过渡至自行坐立。如果宝宝开始走路了,还继续这种姿势,就会导致骨盆向外扩张、股后肌群、内转肌和跟腱承受更大的压力令大腿骨内转,膝盖关节也随之而内转,导致孩子形成内八脚。

造成“W型坐姿”的原因不同,通常很多小朋友是因为肌肉张力低的影响,而导致喜欢这样的坐姿;另外,一些正开始学会爬或是正在学走路的小朋友,可能爬一爬变成跪姿,接着就坐成“W型坐姿”。也有些部份是因为有样学样,模仿其他同龄宝宝的行为。

坐姿正确与否很关键

盘坐:坐在地上、两脚交叉。

环坐:坐在地上、两脚脚掌碰脚掌。

长坐:坐在地上、两脚直直往前放(或成V型打开)。

侧坐:坐在地上、两脚弯向同一边。