2017快结束了，你还想你的她抱怨你”射精太快，爱爱时间太短！无法获得性G潮”。
生活中很多男性因为各种压力造成自己早泄，自己还不知道，天真地以为是因为最近压力太大，太劳累了，休息一段时间就好了，其实不然，自己早已经患了早泄.....
其实早泄很大程度上是由于龟头敏感造成的：龟头是男人的首个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。龟头敏感一般有三种原因：先天性龟头敏感、包皮过长、泌尿炎症。
那么，如何减少龟头敏感度？
1、裸睡
晚上睡觉其实是很好的锻炼时机，全部脱光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
2、穿宽松的内裤
平时穿宽松的内裤或者条件允许可以不穿，真空上阵，在平时就进行不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。
3、将包皮翻起
尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
4、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。
提醒：想要明确早泄原因，可以从根本上解决龟头敏感的问题，务必到专业男科医院进行检查，并进行针对性治疗！
