据统计，老年肺炎发病率远比青壮年肺炎为多，特别是65岁以上老年人肺炎病死率占老年人病死率之首，高达50%，有人称之为“老年人特殊的杀手”。受凉、感冒是导致老年肺炎的常见原因，感冒后唿吸道的防御功能减退，易继发下唿吸道感染，咳嗽、气促等症状加重明显。老年肺炎患者若不及时治疗，易死于重症肺炎、唿吸衰竭、脑血管意外、肾功能衰竭等多系统、多脏器功能衰竭。
预防老年肺炎，在日常生活中应遵循几条原则
适当锻炼，逐渐增加运动量
老年人应坚持户外锻炼，唿吸新鲜空气，增强体质，提高耐寒和御寒能力；注意防寒保暖，一旦发生感冒要及时治疗。
忌烟酒
吸烟可以损伤唿吸道上皮细胞，降低唿吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。喝酒也会引起全身抵抗力下降，尤其是酗酒后容易出现误吸和神志改变，更是肺炎的高危因素。
合理补充营养
在补充优质蛋白、纤维素以及微量元素的同时，适当多吃梨、百合、芝麻、萝卜等滋阴润肺的食物。
饮食要清淡易消化
老年人肺炎的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，以增加营养。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
居室环境适当通风
老年人居室内阳光要充足，应注意保持室内整洁，空气流通新鲜，有一定湿度，可使用空气加湿器、地上洒水、暖气上放湿毛巾等措施增加空气中的水分；室内温度保持在18℃~25℃，是人体最佳适宜温度，避免过热和过冷，定期消毒。
保持心情愉快，积极配合治疗
许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。老年肺炎患者应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持乐观情绪和战胜疾病的信心，保证充足的睡眠和休息。
睡前泡泡手和脚
晚上睡觉前，用热水充分泡泡手和脚，使之温热充血，约10分钟左右，这样能通过神经反射使上唿吸道、鼻咽部毛细血管扩张，血流增加，局部抵抗力增强。
