有人说，为了保持健康所以坚持每年做体检。每次检查后总会有几个小指标不正常，心中甚是忧虑。我们都认为，只有及时检查身体，才能在疾病的早期及时治疗。问题是事实果真如此吗？体检与健康有必然联系吗？君不见本来活蹦乱跳的一个人，当体检发现有癌症后，一周许即见面色憔悴，半年后竟然已经去世了。
有些人心理脆弱，经不得打击；假如听说自己有癌症，马上吓个半死。那这样的体检又有什么意义呢？若查出病，病人一害怕，死得更快；查不出病则浪费医疗资源，。又有人会纠结，查好还是不查好呢？我认为，重视养生远比体检重要。
我们都想健康地活到老。但健康是自己努力争取来的，需要自己重视养生保健。健康决不是坚持体检赚来的。有的人心理很脆弱，这样的人不如不去体检，否则，发现肿瘤反而会加速病情恶化。有时，煳涂地活着远比明白地死要快乐；有时，远离医院可能比坚持体检更健康；有时，没有医疗条件的农村人可能活得更长。
有人问，体检的弊端这么多，那么到底要不要体检呢？我说，当然有必要，但需几个条件：
一则，您的心理足够健康，即使查出癌症也不怕；
二则，对于指标有正确的认识，不迷信任何机器指标；
三则，不恐惧死亡，面对大病能保持心中不慌；
四则，体检要抽血，要拍片，都会伤损正气，因此要求体检时正气充足。
曾遇到一些这样的病人，服中药过程中反复抽血检查，看到指标缓解了就兴高采烈；若看到指标尚未变化，就心灰意冷，愁眉苦脸。医生常会建议病人尽量减少检查，端正心理按时服药即可，不必太过于关注指标。需清楚指标是变化的，它随着情绪、心理、饮食、运动等因素会有时高时低的变化。若拘泥于指标，只会让自己更迷惑。
