如果一定要练酒精耐受度，则会对身体产生很大的危害。因为，长期大量喝酒，有损身体健康。
1 、损害消化系统
首当其冲的就是肝脏了，酒精肝、脂肪肝、肝硬化都听说过吧，喝酒会喝出来的。其次，食道、胃、胰腺等也会出现问题，如胃出血等。
2 、引发心血管问题
长期过量喝酒，高血压、高血脂、心肌疾病等的发病率会上升。
3 、增加患癌风险
这都不是危言耸听了，早有研究证明了，过量喝酒会增加食道癌、肝癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症的患癌风险。
最后，过量喝酒还会造成肥胖等的身体问题~小伙伴可能又会说了，喝酒伤身的梗，早就知道了，但不喝酒，伤钱哪。工作需要又能怎么办呢？喝酒之后用一些解酒良方就能少点伤害吧！
网传的这些解酒方子，不靠谱
1、酒中加碳酸饮料
有人说，酒里加碳酸饮料不容易醉。恰恰相反，碳酸饮料中的二氧化碳会使胃容积膨胀，增加酒精的吸收面积，还能促进酒精进入空肠的速度，更利于酒精的吸收，使人更容易醉酒。
2 、醉后服用阿司匹林
其实，这只能缓解醉酒的头痛，并不能提高酒精的代谢能力，而且还会增加胃出血的风险和肝脏负担。
3 、蜂蜜水和葛根汤
蜂蜜水可能会提高乙醇脱氢酶的效率，但是却对乙醛无影响。而葛根汤却是乙醛脱氢酶2的抑制剂，反而不利于解酒。
有没有稍微靠谱点的解酒方法呢？还是有的：喝酒前吃点菜，有食物垫底，能减缓酒精的吸收；在饮酒的同时吃点东西喝点水，也可以促进酒精从尿液中排出。
酒量天注定，别想着多喝就能涨，酒精的危害可都在那儿，分毫不减，少喝才是关键。
